ワンステップ-ピラティスについて
ワンステップとびしまでは飛島村で唯一の常設型ピラティススクー …
今こそ姿勢を正す時！
こんにちは。 水曜日・木曜日担当トレーナーの鈴木です。 &n …
あけましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 令和3年も8日となり、残り …
コロナ太りの今がチャンス！痩せやすいカラダにする秘密はコレ！
こんにちは！ 水曜日・木曜日担当トレーナーの鈴木です。 コロ …
ピラティスの良さ、面白さ
ピラティストレーナーのカカズです。 ピラティスの面白さについ …
ピラティス教室も再開
トレーナーのナメカタです。 6月より金曜日のピラティス教室も …
とびしまワンステップ再開しました！
こんにちは！ トレーナーの鈴木です。 &nbs …
成人教室 ピラティス
カカズです。 突然ですが、みなさんピラティスってご存知でしょ …